患上白癜风生活中如何护理身体

　　白癜风是我们都非常恐惧的一种皮肤科疾病了，这个疾病的发生严重的影响了患者朋友们的心理健康，那么患上白癜风生活中如何护理身体?

　　1、饮食方面：饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如，辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

　　2、保护皮肤：保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、远离精神压力：白癜風患者要做好日常护理，保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

　　白癜风医院专家提醒：对于白癜风一定要及时的去治疗，生活中做好病情的护理，争取早日康复!