夏天得了白癜风该怎么办

　　白癜风的发病跟季节有一定的关系，虽然白癜风一年四季均可发病，但临床上春夏两季较多，特别是夏季，夏天天气热，气温高，患白癜风的人比较多。白癜风可以说算是一种疑难杂症了，这种病一次性很难 ，而且容易扩散。那夏天得了白癜风该怎么办呢?

　　首先，就是合理的饮食，白癜风是一种敏感的皮肤病，对日常饮食要求严格。夏季水果上市，更是西红柿成熟的季节，可是我们知道白癜风患者是不可以吃西红柿的，还有各种富含维c的水果，如猕猴桃、橙子等等，这个白癜风千万注意，夏天雨水充沛，还是鱼虾海鲜大量外销的季节，但白癜风病人这些也是不能吃的。

　　其次，要加强锻炼，增强抵抗力。多到野外呼吸新鲜空气，坚持锻炼身体，可以促进身体气血流畅，增强自身体质。锻炼身体的时间，选到傍晚，这样可以避免阳光暴晒，同时我们也要谨防外伤，以外伤免导致白斑扩散。

　　再次，养成规律的生活习惯也是非常重要：好的规律的生活习惯可以增强患者体质，增强免疫力。白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体， 睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　白癜风的治疗不能局限于一种治疗方法，即接受机体内部治疗的同时，也充分借助外用药物来推进治疗的效果。所谓的内部治疗，即利用人体自身存在各种健康介质来自我恢复病变区域的不健康状态，这是最根源的解决措施，是治本的方法。外用药物的效果，是为辅助主要治疗手段，特别是皮肤性疾病类，外用药物的效果也不能忽视，只有认真的做到这些，治疗的效率才会大大提高。